Psicologa
Alessia Leonardi
Psicologa
Alessia Leonardi
"Perchè per prendersi cura degli altri, bisogna prima imparare a prendersi cura di sè"
A chi si rivolge: A chi assiste familiari con malattie croniche, disabilità o anziani non autosufficienti e sente di aver esaurito le proprie energie.
Cosa faremo insieme: Creeremo uno spazio dove puoi esprimere la tua fatica, la rabbia o il senso di colpa senza essere giudicato. Ti aiuterò a ritrovare piccoli spazi per te e a gestire lo stress legato all'assistenza.
L'obiettivo: Prevenire l'esaurimento emotivo e ritrovare un equilibrio tra il ruolo di "curante" e la propria vita personale.